旦那が嫌い！離婚しない妻の本音
あなたは今、旦那さんのことをどう思っていますか？
もしかしたら、顔を見るのも嫌、声を聞くのも苦痛…そんな状態かもしれませんね。
毎日一緒に生活しているのに、まるで他人。いや、他人以下…なんて感じているかもしれません。
「もう、殺意しかない！」
そう叫びたくなる気持ち、すごくよく分かります。
でも、現実はそう簡単にはいきませんよね。
「離婚」という二文字が頭をよぎっても、様々な理由で踏み切れない。
そんな複雑な心境を抱えているのではないでしょうか。
離婚しない妻たちのリアルな事情
実は、あなただけではありません。
「旦那が嫌いだけど離婚しない」という女性は、意外と多いんです。
ある調査によると、「旦那が嫌い」または「どちらかといえば嫌い」と答えた既婚女性は全体の約18％。
そのうち、離婚を選ばない理由は様々です。
- 経済的な理由: 生活費、住宅ローン、子どもの教育費…離婚後の経済的な不安は大きいですよね。
- 子どものため: 「両親が揃っている方が子どもにとって良い」と考えるのは当然です。
- 離婚するほどではない: 決定的な理由はないけれど、なんとなく嫌…そんな気持ちも理解できます。
- その他: 実家を頼れない、義家族との関係、心の病気など、複雑な事情を抱えている方もいます。
イライラの原因を探る|なぜ旦那が嫌い？
旦那さんにイライラする原因は何でしょうか？
具体的な理由を明らかにすることで、解決策が見えてくるかもしれません。
ランキング形式で見る！妻が抱える不満
妻たちが旦那さんに抱く不満の主な理由をランキング形式でご紹介します。
| 順位 | 理由 | 内容の例 |
|---|---|---|
| 1 | 思いやりがない | 「私のことを大切にしていない」 「自分勝手」 「機嫌で態度が変わる」 |
| 2 | 金銭問題 | 「家にお金を入れない」 「借金がある」 「稼ぎが悪い」 |
| 3 | 子どもとの関わり方 | 「育児をしない」 「子どもに怒鳴る」 「教育に無関心」 |
| 4 | 価値観の違い | 「話が合わない」 「生活スタイルが合わない」 |
| 5 | 義実家との関係 | 「義両親が苦手」 「夫が実家優先」 |
これらの理由に、共感できるものはありましたか？
旦那を嫌いになったきっかけ
では、具体的にどんな時に「もう無理！」と思ったのでしょうか？
| 順位 | きっかけ | 内容の例 |
|---|---|---|
| 1 | 思いやりがない | 気遣いがない、 無関心、 妊娠中に冷たい言葉をかけられた |
| 2 | 家事をしない | 共働きでも家事を全くしない、 スマホばかり、 飲みに行って帰ってこない |
| 3 | 金銭感覚の違い | ギャンブル、 生活費を入れない、 借金が発覚 |
| 4 | 育児をしない | 子育てに無関心、 手伝わない、 子どもに関心がない |
| 5 | いびきがうるさい | 睡眠の質が下がる、 別室で寝るようになった |
きっかけは、日々の小さな積み重ねだったり、ライフイベントにおけるすれ違いだったりすることが多いようです。
離婚しない選択をしたあなたへ|イライラ解消術
離婚という選択をしないのであれば、このイライラとどう向き合っていくかが重要になります。
殺意を抱くほど憎んでいる相手と、この先何十年も一緒に過ごすなんて、考えただけでもゾッとしますよね。
でも大丈夫。
少しでも穏やかな気持ちで過ごせるように、いくつかの方法を試してみましょう。
ストレス発散！自分を大切にする時間
まずは、自分自身を大切にすることを意識しましょう。
- 不満をぶちまける: 信頼できる友達や家族に、思いっきり愚痴を聞いてもらいましょう。
- 趣味に没頭する: 好きなこと、楽しいことに時間を使って、リフレッシュしましょう。
- 非日常を体験する: 旅行に行ったり、新しい習い事を始めたり、日常から少し離れてみましょう。
- パートやアルバイトを始める: 社会との繋がりを持つことで、気分転換になったり、経済的な自立にも繋がります。
旦那との関係を見直す
直接的な解決にはならないかもしれませんが、旦那さんとの関係を見直すことも大切です。
- 冷静に話し合う: 感情的にならず、冷静に自分の気持ちを伝えましょう。
- 期待しない: 相手に期待しすぎると、裏切られた時に大きな失望を感じます。
- 良いところを探す: どんなに嫌いでも、良いところが一つくらいはあるはずです。
- 感謝の気持ちを伝える: 小さなことでも「ありがとう」と伝えることで、関係が改善されることもあります。
旦那にイライラ、ストレス発散2選
上記の中でも自分がおすすめするストレス発散方法は2選
- 不満をぶちまける
- パートやアルバイトを始める
この2つは共通点があり、おすすめなポイントを紹介します。
もし、主婦の奥さんは外部と関わることが大事です。パートやアルバイトを始めることで、家事や旦那さんという家庭以外のことを考える時間が増えます。
これは趣味など好きなことに没頭することにも似ています。
一旦、違うことを考えて旦那から離れましょう。
仕事を始めることで、気分転換にもなります。
職場でママ友ができれば、似たような愚痴を言えるかもしれません。
つまり不満をぶちまける場所ができます。
さらに、仕事をすることで給料をもらえるので金銭問題でイライラしている場合は、解決するための金策にもなります。
自宅でも働ける｜リモートワークという選択
育児に時間が取られるなら、自宅で勤務することも可能です。
リモートワークは子育て世代にはメリットもあります。
自宅で働ける仕事を見つけ有効活用することでも、旦那へのイライラを少しでも和らげることができます。
まとめ
殺意を昇華して、穏やかな毎日を！
旦那さんへの殺意にも似た感情、それは決して異常なことではありません。
多くの妻が、同じような悩みを抱えています。
離婚という選択肢を選ばないなら、まずは自分の心を大切にすることから始めましょう。
趣味に没頭したり、友達と過ごしたり、時には旦那さんの良いところを探したり…。
少しずつ、できることから始めてみてください。そして、いつか「あんなに悩んでいたのは何だったんだろう？」と思える日が来ることを願っています。
参考サイト:
